《窗台》的窗台故事在清晨的一次出警任务中悄然展开。霍利斯（Terrence Howard 饰），窗台一位心烦意乱的窗台警员，得知自己不育的窗台消息后，心情更加沉重。窗台接到命令前往高楼楼顶劝说一名试图自杀的窗台男子时，他遇到了凯文（Charlie Hunnam 饰）。窗台这个故事通过凯文的窗台眼睛，缓缓展开了一个复杂的窗台爱恨情仇网。凯文是窗台一个饱经生活磨难的男人，他曾因婚姻失败而备受打击，窗台又失去了唯一的窗台儿子。在一次偶然的窗台机会下，他搬进了哈里斯夫妇的窗台公寓楼，并逐渐与美丽而神秘的窗台新邻居莎娜（Liv Tyler 饰）发展出一段婚外恋情。然而这段关系最终被凯文的妻子——虔诚的基督教徒乔（Patrick Wilson 饰）发现并破坏，将凯文逼上了绝境。在这短暂的一天里，霍利斯与凯文共同度过了许多时光，不仅见证了凯文内心深处的故事，也引发了他对自己婚姻和生活的深刻反思。影片通过二人的对话和互动，探讨了爱、背叛、牺牲以及人性中的光明与黑暗面。最终，《窗台》不仅是一部关于爱情的电影，更是一次对人生价值的重新审视之旅。